Velkommen

ROFLRun

ET LØBEFÆLLESSKAB TÆT PÅ DIG !!!

Løbefællesskabet ROFL Run har samlet kræfterne og al viden om løb for at skabe et træningsforløb, som passer til forårets mange individuelle mål !!!

 

Tilmeldingen åbner den 15. januar :-)

 

Orientering inden vi løber mandag d. 4. februar kl. 17:30 i DGI-Huset Aabybro.

 

ROFL Run kan denne gang tilbyde 50% rabat på 10km og halvmarathon distancerne plus gebyr på kr. 12,50 😊

. 10-kilometer distancen - Normal pris 275,- Din pris hos ROFL Run kr. 137,5 plus gebyr på kr. 12,50 i alt kr 150,-

. Halvmaraton distancen - Normal pris 375,- Din pris hos ROFL Run kr. 187,5 plus gebyr på kr. 12,50 i alt kr 200,-

 

Den specifikke træning til Aalborg halvmarathon løbet - 10 og 21,1 km distancen - indledes mandag den 25. februar og vil være en del af næste træningsforløb, som indledes den 4. februar.

 

Målgruppe:

Løbeskolen er for alle let øvede, også unge mennesker med lyst til at komme i gang med at løbetræne under strukturerede forhold.

 

Vi opretter denne gang 3 hold samt Bootcamp forløb fra uge 9:

. 5-KÆMPERNE

. 10-KÆMPERNE-K7

. 10-KÆMPERNE-K6

. Aalborg Halvmarathon Bootcamp starter i d. 25. februar (uge 9), som et tillæg til 10-KÆMPERNE-K7 og K6

Periode:

Træningssæsonen indledes mandag den 4. februar kl. 17:30 i DGI Huset. Første aften starter med en orientering kl. 17:30. Vi fordeler os herefter på de tre hold og løber den første tur sammen. Herefter træner vi hver mandag og onsdag til og med d. 26. juni 2019.

 

Følg os på - Facebook

Kom og find dig en løbemakker! Det vigtigste er, at alle føler sig velkomne og at ingen føler sig afskrækket. Det handler ikke om, hvor langt du har løbet indtil nu eller hvor hurtigt du kan løbe! Så KOM og vær med i vores løbefællesskab. Se indslaget fra Sportsmagasinet Puls om ROFL Run - INDSLAGET FRA TV2Nord

Løbefællesskabet ROFL Run indkalder til generalforsamling.

 

Afholdes i DGI-Huset Aabybro den 25. februar klokken 19:00 - 20:30

 

Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamling skal være formanden i hænde senest 1. februar.

 

Dagsorden i følge vedtægterne.

 

Dagsorden:

1. Valg af dirigent.

2. Aflæggelse af ledelsens beretning og vision for fremtiden ved formanden.

Beretninger og visioner for de enkelte aktivitetsudvalg skal være på foreningens

hjemmeside senest 8 dage før generalforsamlingen og kan drøftes på generalforsamlingen.

3. Forelæggelse af de reviderede regnskaber.

4. Behandling af forslag.

5. Valg af formand ledelses- og bestyrelsesmedlemmer, suppleanter

6. Valg af revisorer.

7. Eventuelt.

 

 

Vi ses

 

- Karsten, Formand

Følge vores begivenheder her:

Skriv med andre i fællesskabet på facebook!

Kan f.eks. bruges til at finde en træningsmakker til løbeture på andre dage end hvor vores fælles træning. Det er også muligt, at opslå fællesarrangementer og køb & salg af startnumre osv. - klik på nedenstående billed !!!

Løbefællesskab i Jammerbugt

 

ROFLRun er et uforpligtigende løbefællesskab for ALLE med fokus på træning, nye relationer og social samvær/hygge! Så KOM og løb med ROFL Runners.

 

 

Kontakt:

Mail: info@ROFLRun.dk

 

Løbehold mandage kl. 17:30

 

Vi mødes ved recceptionen (DGI strædet) i DGI-Huset. Træningen starter med lidt kort info. Herefter fordeler vi os på løbeholdene.

 

.

 

 

Startsted: DGI-Huset Aabybro

 

 

Løbehold onsdage kl. 18:15

 

 

Vi mødes ved recceptionen (DGI strædet) i DGI-Huset.

 

 

 

 

 

 

 

Startsted: DGI-Huset Aabybro

Copyright © All Rights Reserved